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肥胖患者打呼噜是睡得香

不是。打呼噜是日常生活中非常常见的一种现象,大约30%耀40%的成人在睡眠

走路与跑步哪个减肥效果

对此问题,有人想当然地回答,自然是跑步的减肥作用更好,因为跑步的运

如何控制减肥速度?

绝大多数减肥者都希望体重下降越快越好,越多越佳,最好“一天减成个瘦